Już wakacje, pamiętajcie o bezpieczeństwie!
Bezpieczeństwo nad wodą
1. Do wody wchodzimy
wyłącznie pod opieką dorosłych (rodziców, ratownika itd.).
2. Nigdy nie kąpiemy się
sami!
3. Korzystamy tylko z
wyznaczonych, strzeżonych kąpielisk.
4. Do wody nie można
wbiegać, będąc rozgrzanym. Ochlap się, by przyzwyczaić ciało do
temperatury.
5. Gdy pływasz na
sprzętach wodnych (łódka, kajak, skuter itp.), zawsze zakładaj kapok.
6. Skoki do wody są
bardzo niebezpieczne, wiele osób złamało w ten sposób kręgosłup.
7. Nie wypływaj poza
wyznaczony obszar kąpieliska. Głęboka woda bywa bardzo zdradliwa.
8. Przeczytaj regulamin
kąpieliska i słuchaj poleceń ratownika.
Opalanie:
Jeśli kąpiel, to i
opalanie. Na nie też trzeba uważać!
Opalasz się nie tylko
leżąc, gdy czujesz słońce na skórze, lecz także chodząc, biegając, kąpiąc się
itd. Noś nakrycie głowy,
by uchronić się przed udarem słonecznym.
Chroń oczy, nosząc
okulary przeciwsłoneczne.
Pij wodę. Na słońcu
szybko ją tracisz i możesz nie czuć odwodnienia.
Używaj kremu z filtrem
UV. W przeciwnym razie grozi ci oparzenie słoneczne.
W górach.
112 europejski
numer alarmowy
601 100 300 GOPR
W lesie.
Las nie należy do ludzi, tylko
do roślin i zwierząt.
Jest ich domem, w którym jesteś
gościem.
1. Nie niszcz roślin,
uważaj na małe zwierzęta i owady, by ich nie zdeptać.
2. Nie podchodź do dużych
zwierząt. Mogą być niebezpieczne.
3. W lesie łatwo o pożar.
Nie rozpalaj ognisk poza wyznaczonymi miejscami.
4. W lasach się nie
śmieci!
5. Uważaj na kleszcze. Po
wizycie w lesie sprawdź, czy żaden nie przyczepił ci się do ciała lub
włosów.
6. Nie zbieraj i nie
spożywaj owoców oraz grzybów, których nie znasz. Bywają trujące.
7. W lesie nosimy pełne
ubranie i zakryte buty.
Na rowerze.
1. Załóż kask i
ochraniacze na kolana i łokcie.
2. Rower musi być
sprawny. Raz do roku rower powinien być przeglądany, czyszczony i
smarowany.
3. Zanim skręcisz,
sygnalizuj manewr wyciągniętą ręką. Inni uczestnicy ruchu muszą znać twoje
zamiary.
4. Respektuj oznakowania
drogowe i sygnalizację świetlną. Kiedy jedziesz po chodniku, uważaj
na innych pieszych.
5. Zachowaj ostrożność.
Rozejrzyj się, nim włączysz się do ruchu. Przed skrzyżowaniami,
wyjazdami z podwórek i
bocznych ulic trzymaj zawsze dłoń na hamulcu. Pamiętaj, aby nie
jeździć ze słuchawkami na
uszach.
Burza.
Lato to pora roku,
podczas której występuje najwięcej burz. Często przychodzą gwałtownie.
Warto wiedzieć jak się
wtedy zachować.
1. Nie chowaj się pod
drzewami, ponieważ ściągają one pioruny.
2. Najlepiej schować się
w samochodzie lub w budynku– mają one ochronę przeciw piorunową.
3. Gdy jesteś na otwartej
przestrzeni (np. polu), ukucnij. Wyłącz telefon komórkowy.
4. Będąc w domu, zamknij okna.
5. W czasie burzy nie kąp
się w zbiornikach wodnych.
W podróży.
Pilnuj swoich rzeczy. Nie
zostawiaj ich bez opieki, a te cenne chowaj w plecaku.
Nigdy nie noś przy sobie
wszystkich pieniędzy.
Nie ufaj obcym, nawet tym
miłym.
Zapisz numer do opiekuna
wycieczki oraz adres noclegu.
Nie oddalaj się od grupy.
112 NUMER RATUNKOWY
Działa
w całej Europie. To ogólny numer, pod którym uzyskasz pomoc.
Jak wzywać pomoc?
1. Podaj adres, a jeżeli
to niemożliwe, opisz otoczenie, sąsiednie budynki i miejsca.
2. Opisz, dlaczego
wzywasz pomoc. Czy zdarzył się wypadek, czy ktoś wymaga pomocy, czy
kogoś okradziono, czy
jesteś świadkiem pożaru itd.
3. Jeżeli wzywasz
pogotowie, podaj liczbę osób, które potrzebują pomocy.
4. Powiedz, co dolega
poszkodowanym.
5. Opisz czy osobą
poszkodowaną jest dorosły, czy dziecko, kobieta czy mężczyzna? Jeśli jest to
możliwe, podaj jego wiek,
imię i nazwisko.
6. Podaj swoje imię, nazwisko i numer telefonu, z
którego dzwonisz.
7. Nie rozłączaj się, dopóki nie zrobi tego
dyspozytor. Może chcieć ci przekazać instrukcję
pomocy, polecenia, pytania.
To nie żarty!
Nie wzywaj pomocy bez powodu. Ktoś naprawdę potrzebujący może jej
wtedy nie otrzymać.
Grozi to odpowiedzialnością.
WSPANIAŁYCH
WAKACJI!
Wszystkie obrazki i zdjęcia ze strony: https://www.freepik.com/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz